ಯೋಗ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಟರ್: ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೇಳಲಾ? ನನ್ನ ಬಳಿ ಸಲಹೆ ಕೇಳಲು ಬರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೇ - "ಸರ್, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಕಲಿಯೋಕೆ ನಿಜವಾಗಲೂ ಆಗುತ್ತಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಕಲಿಯೋಕೆ ಆಗುತ್ತೆ?" ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಶ್ವೇತಾ ಕೂಡ ಮೊದಲು ಇದೇ ಸಂಶಯದಿಂದ ಇದ್ದಳು. ಆದರೆ ಇವತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲೇ ಒಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇವತ್ತು, YWI ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮನಸಾರೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸೋಣ

"ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್" ಅಂದ ತಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯೋಚಿಸೋದು - ಕೆಲವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಕೂತು ನೋಡಬೇಕು, ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳೋಕೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ YWI ಕೋರ್ಸ್ ಹಾಗಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವುದು ನೇರ ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು - ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠವಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ತರಗತಿ.

200 ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು - ಇದು ಏಕೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ

ಗಮನಿಸಿ - 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 200 ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಎರಡು ದಿನದ "ವೀಕೆಂಡ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್"ಗಳ ಬದಲು, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ, ಪ್ರತಿ ಆಸನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ - ಹೀಗೆ ಕಲಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸನ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯೋಕೆ ಆಗುತ್ತಾ?

ಇದೇ ಶ್ವೇತಾಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಶಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಲೈವ್ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, "ಬೆನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೇರ ಮಾಡಿ", "ಭುಜ ಸಡಿಲ ಬಿಡಿ" ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ತಿದ್ದುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ದೊಡ್ಡ ತರಗತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೂತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಗಮನ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿ ತಪ್ಪಿದರೆ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ

"ಸರ್, ನನಗೆ ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ, ಒಂದು ದಿನ ತರಗತಿ ತಪ್ಪಿದ್ರೆ?" ಎಂದು ಶ್ವೇತಾ ಕೇಳಿದ್ದಳು. ಇದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ - ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೂ ನೀವು ನಂತರ ನೋಡಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದೇ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲ - ಮನೆ, ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕಲಿಯುವ ನಿಜವಾದ ಅನುಕೂಲಗಳು

• ಪ್ರಯಾಣ ಇಲ್ಲ - ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳ - ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಶಾಂತ ಮೂಲೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ.
• ಇಡೀ ಭಾರತದ ಜನರೊಂದಿಗೆ - ವಿವಿಧ ಊರುಗಳ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶ.
• ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ - ಮನೆ ಬಿಡದೆ ಒಂದು ವೃತ್ತಿ ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶ.

ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ - ಯಾರು ಸೇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಒಂದು ಲೈವ್ ತರಗತಿ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಗ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತಿ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ನೇರವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಇಂದಿನ ಪಾಠವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವತಃ ಆಸನ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಜೊತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಡುವೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಶಯ ಬಂದರೆ - "ಸರ್, ಈ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು - ನೀವು ಅಲ್ಲೇ ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ವೀಡಿಯೊ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಒಬ್ಬ ನಿಜವಾದ ಗುರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಈ ದಿನನಿತ್ಯದ ತರಗತಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ಸುಂದರ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಕೆಲವು ಸಂಶಯಗಳು

ಶ್ವೇತಾಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಕೆಲವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ:

• "ನನಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸ್ಪೀಡ್ ಅಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ" - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಬೈಲ್ ಡೇಟಾ ಕೂಡ ಸಾಕು; ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
• "ನನಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" - ಒಂದು ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತುವಷ್ಟು ಸರಳ. ಮೊದಲ ದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಪಡೆದರೆ, ನಂತರ ನೀವೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗ ಇಲ್ಲ" - ಒಂದು ಮ್ಯಾಟ್ ಹಾಸುವಷ್ಟು ಜಾಗ ಸಾಕು. ದೊಡ್ಡ ಕೊಠಡಿ ಬೇಕಿಲ್ಲ.

ನೋಡಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಿಗಳು ನಿಜವಾದವಲ್ಲ, ಬರೀ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಯಗಳು. ಅವನ್ನು ದಾಟಿದವರೆಲ್ಲಾ ಆಮೇಲೆ "ಇಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತೇ!" ಎಂದೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದೆಲ್ಲಾ ₹16,000 ಕ್ಕೆ, ಸರ್ಕಾರಿ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ

200 ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು, 3 ತಿಂಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ (YCB/ಆಯುಷ್) ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ - ಇದೆಲ್ಲಾ ₹16,000 ಕ್ಕೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದರೆ ₹6,000 x 3 EMI ಇದೆ. ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದಂದು IDYYWI ಕೋಡ್ ಬಳಸಿ ಇದೇ ಕೋರ್ಸ್ ₹14,000 ಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ದಾಖಲಾತಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ - YWI ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಕಷ್ಟದವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಹಳ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ:

• ಒಂದು ಶಾಂತ ಮೂಲೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಹಾಸುವಷ್ಟು ಶಾಂತ ಜಾಗ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡಿ - ಇದರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿದ್ದಬಹುದು.
• ತರಗತಿಗೆ ಮುಂಚೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ - ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದ ಗಡಿಬಿಡಿ ಇರದಂತೆ.
• ಒಂದು ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ - ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಮುಂದೆ ನೀವೇ ಕಲಿಸುವಾಗ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಶ್ವೇತಾ ಹೀಗೆಯೇ ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಳು, ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವಳ ಬಳಿ ಒಂದು ಪೂರ್ತಿ ಸ್ವಂತ "ಪಾಠದ ಪುಸ್ತಕ"ವೇ ಇದೆ - ಅದನ್ನೇ ಅವಳು ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ. ಚಿಕ್ಕ ಸಿದ್ಧತೆ, ದೊಡ್ಡ ಫಲ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆದರೂ ನೀವು ಒಂಟಿಯಲ್ಲ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಎಂದರೆ "ಒಬ್ಬರೇ, ಯಾರ ಬೆಂಬಲವೂ ಇಲ್ಲದೆ" ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ಭಾರತದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಊರುಗಳ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬದಂತೆ ಭಾವ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಶ್ವೇತಾ ಹೇಳ್ತಾಳೆ - "ಮೊದಲ ದಿನ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂಕೋಚವಿತ್ತು. ಆದರೆ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಹೊಸಬರು ಬೇರೆ ಊರುಗಳಲ್ಲೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಧೈರ್ಯ ಬಂತು." ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ, ಕಲಿಕೆಯ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ. ಇದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿಜವಾದ ಸೊಗಸು.

ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾತು

ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಕನಸು ತೋರಿಸೋಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆದರೂ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತರಗತಿಗೆ ಬರಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕೂತು ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ ಸಿಗುತ್ತೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನಸಾರೆ ಕಲಿಯುವವರಿಗೆ ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪಯಣ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಾತು ನೆನಪಿಡಿ - ಆನ್‌ಲೈನ್ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾಧ್ಯಮ; ನಿಜವಾದ ಕಲಿಕೆ ಬರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮ್ಯಾಟ್ ಮೇಲೆ ಬರುವ ಆ ಸಣ್ಣ ಶಿಸ್ತೇ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕೇವಲ ಸೇತುವೆ; ನಡೆಯಬೇಕಾದವರು ನೀವೇ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮನಸಾರೆ

ಶ್ವೇತಾ ಇವತ್ತು ಹೇಳ್ತಾಳೆ - "ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಂಶಯ ತಪ್ಪಾಗಿತ್ತು. ಮನೆ ಬಿಡದೆ ನಾನು ಒಂದು ಪೂರ್ತಿ ವೃತ್ತಿ ಕಲಿತೆ." ಅವಳ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿನ ಆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನ ಅವಳಿಗಿದ್ದ ಆ ಸಣ್ಣ ಭಯ ಇಂದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕಲಿಯುವವರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಈ ಆಸೆ ಇದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸಂಶಯ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಿರಲಿ. ಸಿದ್ಧವೆನಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಸ್ತಿ ಭಾರತ್‌ನೊಂದಿಗೆ Yoga Wellness Instructor course ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ. ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿಂದಲೇ ಆರಂಭಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದೊಡ್ಡ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರೂ ಒಂದು ದಿನ ಇದೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟವರೇ, ಮತ್ತು ಆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಿಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.